“你的这份爱,让我好窒息。”
“你希望我每一分每一秒,每一句话每一个动作,都应该是你想象中的样子。” 近期,赵薇执导的国内首部女性独白剧《听见她说》正在热映,其中第二集《许愿》由“国民闺女”杨紫演绎26岁女孩“小雨”。 小雨的母亲在怀孕时遭遇丈夫出轨,在咒骂和报复后和丈夫离婚,独自抚养小雨。 从出生到26岁,从选择朋友到被逼和男友分手,小雨一直生活在母亲的高压控制之下,无数次想要逃离,却又担心母亲无人可依,只能忍受。 无法面对母亲,小雨选择在26岁生日也是“母亲受难日”的这一天,录制视频吐露内心的寂寞和无助。 控制欲是个人对周围的事物和他人的控制,有控制欲正常,但控制欲过强,不正常。 “控制欲太强的母亲”和“急于逃离的孩子”,光听着就充满戏剧冲突的角色设定,这并不只存在于影视剧中。 某乎是国内最大的网络问答社区之一,拥有1.8亿用户,在问答页面输入“控制欲”“母亲”,我们看到很多求助。 上知天文宇宙大爆炸,下侃地理海底九万米的“知乎”用户,此时纷纷哑火。 1 不要试图讲道理,没有用的 2 就像魔咒一样 3 试图讲道理,就会进行武力镇压,要么承受要么离开 逃!逃离母亲!渐渐演变成一场自我拯救的“成人”仪式,而母亲们全然不知。解释——争吵——无话可说——躲避...... 我爱你的方式一直如此, 难道错了吗? 以爱之名控制爱 “非爱行为”是心理学对现代人交往行为存在的一种界定,意为:以爱的名义对亲近的人非爱性掠夺及强迫性干预,往往发生在夫妻、恋人、母子(女)、父子(女)之间。(1) 将“非爱行为”的概念通俗化我们会更熟悉一些:说着“我是为你好”、“你能做好什么事”、“真正爱你的只有我”,强迫我们做不愿意的事情,从学习、工作到生活,直接干预而不是建议。 在更极端的控制欲操纵下,有些母亲还会对孩子实施社交隔离、贬低指责、经济把控以及情绪把控,让孩子完全依赖母亲,难以分离、难以实现个体化。 母亲真正想控制的 是内心不接纳的冲突 一个人对自身的不接纳源于原生家庭或遭遇的某种创伤。 比如,长期处在被否定的环境中,孩子会对自身的“虚弱”、“无能”感到恐惧,在潜意识里压抑了太多的痛苦和屈辱的回忆,也由于长期回避,导致自身没有发展出应对这些情绪的能力。 当体能和社会能力发展,他们会竭力证明自己是强大、正确、重要的,以此防御自己潜意识的创伤,极力避免触碰自己脆弱无助的部分。 因为童年的自己缺少爱和安全,所以补偿性地给予孩子过多的爱,过犹不及成了伤害; 因为害怕被否定,所以“错的是别人”,需要对方改变来适应自己; 因为害怕被抛弃,所以像救命稻草一样抓着周围的人和事,希望摆脱内心不安; 所有的歇斯底里掩盖的是内心的颤抖,所有的不接纳埋藏的是巨大的恐惧。 母亲控制不了的是 外界挑战对自身的要求 当回答不出孩子的问题,既有知识储量捉襟见肘,“原来妈妈并非无所不知”母亲感到不安和羞耻; 当孩子越大越有主见,开始尝试独立、与母亲辩论,这是成长过程中必然的分离,母亲在心理上无法接受; 当需要动用更多社会资源才能满足孩子需求,而母亲刚好缺少或很难提供,例如,抢手的学区房、出国留学的大额资金引发的焦虑; 当外界提出更多挑战,而母亲并不能有效应对,她们也会选择回避,将问题的产生归结为自己以外: 因为你问题太多了。 你这不是有主见,你只是不爱我了。 因为你不够努力,你根本不需要那些。 控制欲强的人情绪并不稳定,很多事情还容易激发新的焦虑。那些需要母亲直面解决的问题始终被回避,未被直面和处理的恐惧本身就会引发焦虑,在控制行为的背后正是大量的需要被处理的焦虑。 母亲控制欲下的“母亲” 我只是学着成为母亲 日本作家伊坂幸太郎在《一首小夜曲》中写道:“一想到为人父母居然不用经过考试,就觉得真是太可怕了。” 韩国国民剧《请回答1988》里,由于忘记二女儿生日,父亲诚恳道歉:“爸爸也不是一生下来就是爸爸,爸爸也是头一次当爸爸。” “如何成为合格的父母?”这个问题没有人能给出答案,母亲在成为母亲之前也只是个女孩。 育儿书籍、讲座、视频……这些通过努力有意识的显性学习能帮助到我们,但在实际生活中,隐性的学习也在支配着我们。 母亲的教育方式也会“遗传”,在家庭生活中,我们的思维方式、行为性格很难不受母亲影响,控制欲强的母亲可能教育出缺少主见的孩子,当孩子遇到同样的育儿问题,会在脑海中搜寻到母亲的“有效方法”,最后屠龙少年终成恶龙,控制和被控制进一步循环。 逃离控制欲而不逃离爱 母亲也是受害者,只是错误地表达着内心的不安和为数不多的爱,她们爱孩子胜过爱世界,只是在控制欲和过往伤害之下,拥抱成了枷锁。 面对控制欲,我们应该直面情绪和内心恐惧,世易时移,我们已经有足够的能力应对过往并不美好的经历; 尝试接纳,接受事事不如人意是人生常态,承认自己并不总是对的,也需要陪伴需要沟通,这并不是懦弱,也不是作为母亲不该有的脆弱; 将目光收回,试着放手专注自己的生活,尝试接受不同的事物,孩子是母亲的重心,但不应该是中心,母亲也应该拥有自己的生活和自由。